🔸گرما درمانی برای بهبود کمردرد

یکی از راهکارهایی که می‌تونه به درمان کمر درد کمک کنه، گرما درمانیه که برای انجامش باید چندتا نکته رو در نظر گرفت.

💯🆔@BizYooz